Calcolatore del tasso metabolico basale (BMR) |
Il tasso metabolico basale (BMR) è il tasso di spesa energetica da parte degli umani a riposo.
Uomini: BMR = 66 + (5 x altezza in cm) + (13,7 x peso in chili) - (6,8 x età da anni)
Donne: BMR = 655 + (1,8 x altezza in cm) + (9,6 x peso in chili) - (4,7 x età da anni)
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